-
НАШ ДЕВИЗ – «ОПТИМИЗМ»!!!
Оптимист - это хорошо информированный пессимист, а не наоборот. Профессор-эпидемиолог Бекка Леви из Йельского университета сравнила, как люди представляют себе возраст после 50, с тем, что с ними на… -
ВОЗРАСТ СЧАСТЬЯ
В конце апреля в Москву по приглашению «ВОЗРАСТА СЧАСТЬЯ» с трехдневным семинаром приедет Тао Пошон-Линч... Это совершенно невероятное и уникальное событие. Во-первых, Тао один из старейших… -
ДЕНЬ НАСТОЯЩЕГО ЗДОРОВЬЯ!
7 апреля - воскресенье Всемирный ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ В нашем клубе намечается масстарт любителей скандинавской ходьбы - "Ударим" скандинавской ходьбой по гипертонии!!! 2013 году темой Всемирного дня… -
МАСЛЕНИЦА
Моя БЛАГОДАРНОСТЬ - Татьяне, Людмиле и Валентине! Трем самым смелым женщинам! Погода была «чудесная»! Мы ПРОШЛИ 5 КМ! Без падений! … нас охраняли Ангелы! -
Утренний ритуал «СТАКАН ВОДЫ»
Утром после пробуждения большинство из нас бредёт на кухню и ставит чайник для приготовления чая или кофе. Движения отработаны годами, автопилот работает без осечек. Так вот, введите в свою ежедневную… -
Как начать ходить «нордиком»: специально для женщин
Так уж заложено природой, что тема красоты и здоровья больше волнует прекрасную половину человечества. А тут повальное увлечение ходьбой с палками, пришедшее к нам с «ЗАПАДА». Начать бегать сложно,…
- О нас
- Новости
- Палки для ходьбы
- Техника скандинавской ходьбы
-
Тренировки
- ПАМЯТКА для «ХОДОКОВ»
- Закисление мышц
- Про пресс
- Как начать ходить «нордиком»: специально для женщин
- Мечтает о красивой фигуре? Ходите НОРДИКОМ!
- Скандинавская ходьба при беременности
- ХОДИМ, ДЫШИМ… И ХУДЕЕМ
- Ходим зимой!
- План тренировки для "спортсменов"
- БОСОНОГИЕ ХОДОКИ
- Тренировочный дневник – всё под контролем!
- Скандинавская ходьба и бодибилдинг
-
О здоровье
- АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА и скандинавская ходьба
- Вегетососудистая дистония и скандинавская ходьба
- Все о пульсе
- Нордик и гипертоническая болезнь
- Можно ли ходить «нордиком» при простуде?
- Ходьба и плоскостопие
- Про дыхание
- Дыхание - "Синица в руке"
- ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
- НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ! Это вредно для здоровья…
- Немного психологии
- О питании
- ПО МИРУ ПЕШКОМ
- "Счастливый возраст"
- ИНСТРУКТОР NORDIC WALKING
- Услуги
- ВИДЕО и ФОТО
- Контакты
- О нас
- Новости
- Палки для ходьбы
- Техника скандинавской ходьбы
-
Тренировки
- ПАМЯТКА для «ХОДОКОВ»
- Закисление мышц
- Про пресс
- Как начать ходить «нордиком»: специально для женщин
- Мечтает о красивой фигуре? Ходите НОРДИКОМ!
- Скандинавская ходьба при беременности
- ХОДИМ, ДЫШИМ… И ХУДЕЕМ
- Ходим зимой!
- План тренировки для "спортсменов"
- БОСОНОГИЕ ХОДОКИ
- Тренировочный дневник – всё под контролем!
- Скандинавская ходьба и бодибилдинг
-
О здоровье
- АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА и скандинавская ходьба
- Вегетососудистая дистония и скандинавская ходьба
- Все о пульсе
- Нордик и гипертоническая болезнь
- Можно ли ходить «нордиком» при простуде?
- Ходьба и плоскостопие
- Про дыхание
- Дыхание - "Синица в руке"
- ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
- НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ! Это вредно для здоровья…
- Немного психологии
- О питании
- ПО МИРУ ПЕШКОМ
- "Счастливый возраст"
- ИНСТРУКТОР NORDIC WALKING
- Услуги
- ВИДЕО и ФОТО
- Контакты
+7 926 780 72 04
sinitsa-club@yandex.ru