7 апреля - воскресенье Всемирный ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ В нашем клубе намечается масстарт любителей скандинавской ходьбы - "Ударим" скандинавской ходьбой по гипертонии!!! 2013 году темой Всемирного дня…

Моя БЛАГОДАРНОСТЬ - Татьяне, Людмиле и Валентине! Трем самым смелым женщинам! Погода была «чудесная»! Мы ПРОШЛИ 5 КМ! Без падений! … нас охраняли Ангелы!

Утром после пробуждения большинство из нас бредёт на кухню и ставит чайник для приготовления чая или кофе. Движения отработаны годами, автопилот работает без осечек. Так вот, введите в свою ежедневную…

Так уж заложено природой, что тема красоты и здоровья больше волнует прекрасную половину человечества. А тут повальное увлечение ходьбой с палками, пришедшее к нам с «ЗАПАДА». Начать бегать сложно,…

Межрегиональный Лагерь Активного Долголетия МЛАДв санатории «Детскосельский» 4 – 6 апреля 2013Цель мероприятия:- активный отдых участников, включающий оздоровительную, экскурсионную и развлекательную…

Я предлагаю «простую» практику – «21 день без ЖАЛОБ»!!! Наденьте браслетик и проживите 21 день без жалоб, критики, сплетен и недовольства. Как только вы ловите себя на том, что жалуетесь или брюзжите,…