-
Новая запись
-
Поздравляю с Новым годом! И хочется всем пожелать, чтобы в наступающем году с нами произошло то самое чудо, о котором мы все так мечтаем. Хоть у каждого оно свое, но оно обязательно самое необходимое и самое важное. Желаю, чтобы все мы были живы и здоровы, чтобы занимались тем, что приносит нам удовольствие. Желаю достигать новых вершин и самореализовываться. А еще пожелать хочу побольше радостных моментов, которые перейдут в приятные воспоминания, и встреч с преданными друзьями и любимыми домочадцами
-
5 лет "СИНИЦЕ"
-
Клубу ВЕНТО - 4 года
-
"НОРДИЧЕСКОЕ СПОКОЙСТВИЕ"
-
VII Международный Фестиваль северной ходьбы в Санкт-Петербурге Энергия Движения 2 июня – 4 июня 2017
Цель мероприятия:
Объединение и сплочение профессионалов и любителей ходьбы с палками; Продвижение северной ходьбы в России, как лучшего вида физической активности для поддержания и укрепления здоровья человека в любом возрасте, развитие мотивации улучшения физической формы и спортивных достижений; Развитие Федерации Северной Ходьбы, призванной легализовать этот вид физической активности и включить северную ходьбу в реестр видов спорта РФ; Повышение квалификации инструкторов;
Знакомство, обмен опытом, выступления и презентации лидеров клубов из разных регионов России.
Подведение итогов за 2016 год.
Активный отдых в кругу единомышленников
- О нас
- Новости
- Палки для ходьбы
- Техника скандинавской ходьбы
-
Тренировки
- ПАМЯТКА для «ХОДОКОВ»
- Закисление мышц
- Про пресс
- Как начать ходить «нордиком»: специально для женщин
- Мечтает о красивой фигуре? Ходите НОРДИКОМ!
- Скандинавская ходьба при беременности
- ХОДИМ, ДЫШИМ… И ХУДЕЕМ
- Ходим зимой!
- План тренировки для "спортсменов"
- БОСОНОГИЕ ХОДОКИ
- Тренировочный дневник – всё под контролем!
- Скандинавская ходьба и бодибилдинг
-
О здоровье
- АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА и скандинавская ходьба
- Вегетососудистая дистония и скандинавская ходьба
- Все о пульсе
- Нордик и гипертоническая болезнь
- Можно ли ходить «нордиком» при простуде?
- Ходьба и плоскостопие
- Про дыхание
- Дыхание - "Синица в руке"
- ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
- НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ! Это вредно для здоровья…
- Немного психологии
- О питании
- ПО МИРУ ПЕШКОМ
- "Счастливый возраст"
- ИНСТРУКТОР NORDIC WALKING
- Услуги
- ВИДЕО и ФОТО
- Контакты
- О нас
- Новости
- Палки для ходьбы
- Техника скандинавской ходьбы
-
Тренировки
- ПАМЯТКА для «ХОДОКОВ»
- Закисление мышц
- Про пресс
- Как начать ходить «нордиком»: специально для женщин
- Мечтает о красивой фигуре? Ходите НОРДИКОМ!
- Скандинавская ходьба при беременности
- ХОДИМ, ДЫШИМ… И ХУДЕЕМ
- Ходим зимой!
- План тренировки для "спортсменов"
- БОСОНОГИЕ ХОДОКИ
- Тренировочный дневник – всё под контролем!
- Скандинавская ходьба и бодибилдинг
-
О здоровье
- АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА и скандинавская ходьба
- Вегетососудистая дистония и скандинавская ходьба
- Все о пульсе
- Нордик и гипертоническая болезнь
- Можно ли ходить «нордиком» при простуде?
- Ходьба и плоскостопие
- Про дыхание
- Дыхание - "Синица в руке"
- ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
- НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ! Это вредно для здоровья…
- Немного психологии
- О питании
- ПО МИРУ ПЕШКОМ
- "Счастливый возраст"
- ИНСТРУКТОР NORDIC WALKING
- Услуги
- ВИДЕО и ФОТО
- Контакты
+7 926 780 72 04
sinitsa-club@yandex.ru