• О нас
  • Новости
  • Палки для ходьбы
  • Техника скандинавской ходьбы
    • Ошибки
    • Ходьба с палками по глубокому снегу
  • Тренировки
    • ПАМЯТКА для «ХОДОКОВ»
    • Закисление мышц
    • Про пресс
    • Как начать ходить «нордиком»: специально для женщин
    • Мечтает о красивой фигуре? Ходите НОРДИКОМ!
    • Скандинавская ходьба при беременности
    • ХОДИМ, ДЫШИМ… И ХУДЕЕМ
    • Ходим зимой!
    • План тренировки для "спортсменов"
    • БОСОНОГИЕ ХОДОКИ
    • Тренировочный дневник – всё под контролем!
    • Скандинавская ходьба и бодибилдинг
  • О здоровье
    • АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА и скандинавская ходьба
    • Вегетососудистая дистония и скандинавская ходьба
    • Все о пульсе
    • Нордик и гипертоническая болезнь
    • Можно ли ходить «нордиком» при простуде?
    • Ходьба и плоскостопие
    • Про дыхание
    • Дыхание - "Синица в руке"
    • ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
    • НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ! Это вредно для здоровья…
    • Немного психологии
  • О питании
    • Ходьба и здоровое питание.
    • Спортивное питание для «скандинавских ходоков»
    • Завтрак - «СЪЕШЬ САМ»!!!
    • Овсянка, сэр!
    • Ликбез – спортивное питание.
  • ПО МИРУ ПЕШКОМ
    • РУМИЯ Черногория 2014
    • ПОЕЗДКА "нордиков" в ФИНЛЯНДИЮ 23-26 мая 2014
    • ЭСТОНИЯ февраль 2014
    • 22 декабря 2013
    • Черногория - лето 2013
  • "Счастливый возраст"
  • ИНСТРУКТОР NORDIC WALKING
  • Услуги
  • ВИДЕО и ФОТО
  • Контакты
  • О нас
  • Новости
  • Палки для ходьбы
  • Техника скандинавской ходьбы
    • Ошибки
    • Ходьба с палками по глубокому снегу
  • Тренировки
    • ПАМЯТКА для «ХОДОКОВ»
    • Закисление мышц
    • Про пресс
    • Как начать ходить «нордиком»: специально для женщин
    • Мечтает о красивой фигуре? Ходите НОРДИКОМ!
    • Скандинавская ходьба при беременности
    • ХОДИМ, ДЫШИМ… И ХУДЕЕМ
    • Ходим зимой!
    • План тренировки для "спортсменов"
    • БОСОНОГИЕ ХОДОКИ
    • Тренировочный дневник – всё под контролем!
    • Скандинавская ходьба и бодибилдинг
  • О здоровье
    • АРТРОЗ КОЛЕННОГО СУСТАВА и скандинавская ходьба
    • Вегетососудистая дистония и скандинавская ходьба
    • Все о пульсе
    • Нордик и гипертоническая болезнь
    • Можно ли ходить «нордиком» при простуде?
    • Ходьба и плоскостопие
    • Про дыхание
    • Дыхание - "Синица в руке"
    • ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА
    • НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ! Это вредно для здоровья…
    • Немного психологии
  • О питании
    • Ходьба и здоровое питание.
    • Спортивное питание для «скандинавских ходоков»
    • Завтрак - «СЪЕШЬ САМ»!!!
    • Овсянка, сэр!
    • Ликбез – спортивное питание.
  • ПО МИРУ ПЕШКОМ
    • РУМИЯ Черногория 2014
    • ПОЕЗДКА "нордиков" в ФИНЛЯНДИЮ 23-26 мая 2014
    • ЭСТОНИЯ февраль 2014
    • 22 декабря 2013
    • Черногория - лето 2013
  • "Счастливый возраст"
  • ИНСТРУКТОР NORDIC WALKING
  • Услуги
  • ВИДЕО и ФОТО
  • Контакты
  Скандинавская ходьба
flexsmm.com

+7 926 780 72 04

sinitsa-club@yandex.ru

 

 

 

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК НА ИЮНЬ 2016

 1 июня     среда

Калмыкова Елена

830 – 1000  группа  ЗДОРОВЬЕ   1000 – 1200 группа ФИТНЕС

Ул. Мусы Джалиля д.4 у «Желтого домика»»

3-5 июня     суббота

Калмыкова  Елена

VI Международный Фестиваль скандинавской ходьбы в Санкт-Петербурге 

Учебно-тренировочного центра «КАВГОЛОВО»

4 июня  суббота

Яковлева Ольга

 1000 - 1200 КЛУБНЫЙ ДЕНЬ «ЗЕЛЕНЫЙ МАРАФОН»

Сбор: в 9-30  ст.м. «Университет» у торцовой стены

5 июня воскресенье

Яковлева Ольга

1200 – 1400 группа ЗДОРОВЬЕ    1400 – 1630  ФИТНЕС группа  

Ул. Мусы Джалиля д.4 у «Желтого домика»

6 июня понедельник

Калмыкова Елена

830 – 1000  группа  ЗДОРОВЬЕ   1000 – 1200 группа ФИТНЕС

Ул. Мусы Джалиля д.4 у «Желтого домика»»

 7 июня   вторник

Калмыкова Елена

830 – 1000  группа  ЗДОРОВЬЕ   1000 – 1200 группа ФИТНЕС 

Ул. Мусы Джалиля д.4 у «Желтого домика»

 8 июня   среда

Калмыкова Елена

830 – 1000  группа  ЗДОРОВЬЕ   1000 – 1200 группа ФИТНЕС 

Ул. Мусы Джалиля д.4 у «Желтого домика»

11 июня суббота

Яковлева Ольга

1200 – 1400 группа ЗДОРОВЬЕ    1400 – 1630  ФИТНЕС группа

Ул. Мусы Джалиля д.4 у «Желтого домика»

18 июня суббота

Яковлева Ольга

1200 – 1400 группа ЗДОРОВЬЕ    1400 – 1630  ФИТНЕС группа

Ул. Мусы Джалиля д.4 у «Желтого домика»

19 июня воскресенье

Яковлева Ольга

 1100 – 1400 КЛУБНЫЙ ДЕНЬ «Измайловская пасека» 

 Сбор: 11-00 ст.м. Измайлово в центре зала

  25 июня суббота

Яковлева Ольга

1200 – 1400 группа ЗДОРОВЬЕ    1400 – 1630  ФИТНЕС группа

Ул. Мусы Джалиля д.4 у «Желтого домика»

26 июня воскресенье

Яковлева Ольга

1100 – 1400 КЛУБНЫЙ ДЕНЬ Парк «Покровское - Стрешнево» 

Сбор: 11-00 ст.м. «Войковская» в центре зала

Елена Калмыкова     +7 926 780 72 04          

Ольга Яковлева   +7 915 249 69 08   

Тренировки БЕСПЛАТНЫЕ!!!

Калмыкова Елена в ОТПУСКЕ  до 1 августа       

Клуб Скандинавской Ходьбы "СИНИЦА"

+7 926 780 72 04

e-mail: sinitsa-club@yandex.ru

© sinitsa-nw.ru